Blijf op de hoogte via de nieuwsbrief

De Proeverij met het laatste nieuws op het gebied van voeding en een gezonde levensstijl. Schrijf je nu in en ontvang het e-book Feestelijk Gezond!

De zuur-base kuur als detox

De Proeverij – De zuur-base kuur als detox

Er zijn zoveel keuzes in 'detoxen'. Als je jezelf wilt reinigen, als je wilt ontslakken of zelfs wilt afvallen, barst het van de keuzes die je kunt maken. Op het internet, in verschillende soorten bladen en via collega’s en vrienden vind…
Héél 2017 gezond!

De Proeverij – Héél 2017 gezond!

Januari, de maand van de goede voornemens… Je doet op allerlei manieren je best om gezonder, sterker en fitter aan het nieuwe jaar te beginnen. Het is tijd voor de nieuwe, meer succesvolle jij. Je barst van de plannen en ideeën. Dit jaar…
gezond en gezellig tijdens de feestdagen

De Proeverij – Gezond en gezellig tijdens de feestdagen

Tijdens de feestdagen ben je vaak te gast bij mensen die minder gezond eten dan jij. En voor wie het niet leuk is als je steeds afwijst wat ze je aanbieden. Hoe kies je toch voor je gezondheid, terwijl je wel gezellig blijft? Als de gastvrouw…
Zonder suiker zinnelijk zoet

De Proeverij – Zonder suiker zinnelijk zoet

Hoe verzadig je op een gezonde manier je trek in zoet? De feestdagen komen eraan en de winkels liggen al helemaal vol met lekkernijen. Pepernoten, borstplaat, chocolade; ze lokken je met hun heerlijke geuren naar binnen. Als je graag wat gezonder…
bailicum

De Proeverij – Verteer beter en meer, met kruidenleer

Verteer beter en meer, met kruidenleer  Soms loopt je spijsvertering niet zo soepel; je hebt na het eten last van een rommelende buik, een opgeblazen gevoel of zelfs ongewenste gasvorming. Dat kan tot pijnlijke of gênante situaties leiden.…
Eet jezelf gelukkig! Hoe je je emoties beïnvloedt met voeding.

De Proeverij – Eet jezelf gelukkig! Hoe je je emoties beïnvloedt met voeding.

Je voelt je somber als de dagen korter worden. Iedereen herkent het wel; de herfst staat voor de deur en je voelt je af en toe wat somber. De temperatuur daalt, het is minder lang licht en daar kun je best een beetje last van hebben. Het wisselen…
De Proeverij - Kromkommertijd

De Proeverij – Kromkommertijd

Na de vorige Proeverij schreven lezers me dat ze inderdaad vaak eten (laten) weggooien en op zoek zijn naar nog meer tips. Vooral bij het uit lunchen en uit eten gaan, is het lastig keuzes te maken waarmee je voedselverspilling voorkomt. En…
10 Tips tegen voedselverspilling

De Proeverij – 10 Tips tegen voedselverspilling

Veel van ons eten belandt in de vuilnisbak, we verspillen jaarlijks 50 kg voedsel per persoon. Voedsel waar nog niets mis mee is. Dat is zonde, zeker als je bedenkt dat er heel veel mensen zijn die hongerlijden. Er is eigenlijk voldoende voedsel…
Hoe voorkom je overeten?

De Proeverij – Hoe voorkom je overeten?

We houden allemaal van lekker eten, maar te veel eten is ongezond. Het is een zware belasting voor je spijsverteringsorganen en bezorgt je over het algemeen ook geen fijn gevoel. Je blijft voeding ‘toevoeren’ terwijl je eigenlijk al genoeg…
LeesVoer Margriet Food Special foto

Tijdschrift: Food Special van Margriet

De Food Special van Margriet is een heerlijk dik tijdschrift met een enorme variatie aan artikelen over voeding. Je vindt erin bijvoorbeeld: -een inhoudelijk artikel over ‘clean eating’, -aanraders voor kookprogramma’s, bloggers, boeken…
Vol vet, vet lekker!

De Proeverij – Vol vet, vet lekker!

Met de zomer voor de deur kies je vaak minder snel voor volvette producten. Je verlangt immers steeds meer naar een ‘bikiniproof body’. Vaak associeer je zo’n strak en slank lichaam met meer bewegen (goed) en minder eten (niet altijd…
Fijn foodtruck festijn

De Proeverij – Fijn foodtruck festijn

FoodEvents zijn niet meer weg te denken uit het leven van de lekkerbek. Het zijn culinaire festijnen van een of meerdere dagen en het zijn er steeds meer. Welke kun je overslaan en welke mag je echt niet missen? Het is jammer als je pas achteraf…