
Blijf op de hoogte via de nieuwsbrief
De Proeverij met het laatste nieuws op het gebied van voeding en een gezonde levensstijl. Schrijf je nu in en ontvang het e-book Feestelijk Gezond!


Recept voor witte bonen vruchtencake
Gezond genieten, dit recept voor witte bonen vruchtencake. Geniet van deze heerlijke bijzondere cake met als hoofdingrediënt witte bonen, waardoor je snel een gevuld gevoel krijgt als je hem eet.
Peulvruchten zijn ontzettend gezond.
Eigenlijk…

Recept voor eiersalade
Maak met dit recept voor eiersalade een gezond en ‘volvet’ smeersel. Lekker op een zelfgemaakte cracker, zelfgekocht brood of als bijgerecht bij je diner!
Dit recept voor eiersalade bevat eieren van loslopende kippen met hele gezonde…

Recept voor smoothie spinazie – banaan
Een drankje wat op een FoodEvent niet zou misstaan, deze heerlijke smoothie spinazie - banaan. Er zijn zelfs vaak meerdere foodtrucks of stands of FoodEvents van waaruit ze smoothies verkopen. Heerlijk en dorstlessend. En meestal ook gezond!
Gezond…

Recept voor zuurkool met kip
Een lekker recept voor zuurkool met kip, met zoete rozijnen en heerlijke kruiden.
Zuurkool is een supergezond ingrediënt. Omdat het gefermenteerd is, is het namelijk heerlijk voer voor je darmen. De bacteriën die daarin leven, houden enorm…

Recept voor nuttige notenrotsjes
Een recept voor nuttige notenrotsjes. Noten (in onbewerkte vorm, dus: ongebrand, ongezouten en ongezoet) leveren belangrijke mineralen en vitaminen. Ze zijn eiwitrijk en bevatten veel -vooral onverzadigd- vet.
Noten zijn heerlijk dus voor een…

Recept voor havermoutpap
Een supersnel en simpel recept voor havermoutpap om uit te proberen als ontbijt.
Het ontbijt is het belangrijkste maal van de dag. Voeding is namelijk de brandstof voor je lichaam en ontbijt 'zet de motor aan'. Met een ontbijt achter je kiezen…